웰빙의 시대에 살고 있는 요즘, 너도 나도 더 좋은 피부, 어려보이는 비결을 찾아본다. 그리고 보다 자연적이고 안전한 요법을 추구하는데, 그래서 미소안면침이 각광을 받고 있다.
그렇다면 미소안면침이란 무엇일까? 이것은 침으로 각 개인의 얼굴 특성에 따라 치료하여 얼굴의 형태나 주름을 개선하는 안면성형침을 말한다.
미소안면침으로 기대해볼 수 있는 효과로는 기혈의 흐름을 조절하고, 국소 혈류량과 림프 순환을 개선시키고, 콜라겐 생성을 촉진하여 탱탱한 피부를 복원시키며, 피부 톤을 맑게 개선시키고, 주름을 줄이거나 없애며, 얼굴 리프팅 효과가 있으며, 안면 윤곽 교정 효과를 보인다. 물론 꾸준한 치료가 필요하겠지만, 최대의 장점은 부작용이 적다는 것, 그리고 안전한 것이겠다.

얼굴 피부를 맑고 아름답게 유지시키기 위해서는 평소 생활 습관도 매우 중요하며, 좋지 않다면 전문한의사의 안내를 받아 교정하는 것이 중요하다.
피부미인은 잠을 자기 좋아한다는 말이 있는 것처럼, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 가장 중요하다.
이는 한의학으로 해석이 가능한데, 우리 몸은 밤에 자면서 음분을 보충하게 된다. 이 음분은 쉽게 말해 우리 몸의 진액, 체액, 물을 이야기하는데, 수분이 없는 피부는 쉽게 갈라지고 트러블이 생기듯이 항상 촉촉한 피부를 유지하는 것이 중요하다. 수면이 이에 큰 몫을 하는 것이다.

이어서 식습관이 중요하다. 항상 골고루 영양을 섭취하고 인스턴트 식품이나 조미료가 강한 음식, 튀긴 기름진 음식을 피한다. 피부에서 피지가 많이 형성되면 그만큼 피부 톤도 가라앉고 어두워질 뿐만 아니라 여드름, 기미 등 각종 문제가 생긴다.
항상 물을 많이 마시고, 음식을 담백하게 먹으며, 자연에서 나는 채소, 섬유질이 풍부한 음식을 챙겨서 드시는 것이 좋다.
마지막으로 마음가짐이다.

현대인은 스트레스에서 자유로울 수 없다. 그러므로 스트레스도 사람마다 어떻게 수용하고 해소하느냐에 따라 그것이 독으로 발전할 수도 있고, 아니면 몸에서 배출될 수도 있는 것이다. 우리가 어떤 마음가짐을 갖고 있느냐에 따라 그것이 얼굴에 기운으로 그대로 드러난다. 흔히 말하는 안색이 그것이다.
어차피 스트레스를 피할 수 없다면, 이를 현명하게 관리하고 대처할 수 있는 전략이 있어야 하겠다. 본인이 좋아하는 취미나 특유의 스트레스 해소법을 찾아 스트레스를 항상 배출할 수 있는 출구를 마련하는 것이 중요하다.
문의 (703)907-9299

<변형식 / 경희바울한의원 원장>