부에나팍에 있는 ‘코리안 복지센터’(관장 김광호)는 오는 28일(목) 오전 10시부터 오후 2시, 6월 11일 오전 10시부터 오후 2시까지 코로나 19으로 인해 힘든 한인들을 위한 정신 건강 온라인 세미나를 2 차례에 걸쳐서 개최한다.

이날 세미나에서는 전문가가 강사로 나와 ▲정신 건강에 대한 기본 지식 ▲정신 건강에 대한 오해와 편견 불식 ▲불안과 우울, 스트레스와 같은 정신적 문제에 대한 이해와 효율적인 대처 ▲인간 관계와 정신 건강 ▲자살예방 및 정신건강 위기대응 ▲우리 지역사회의 정신건강 서비스 자원등 다양한 내용을 다룬다.

김광호 관장은 “이번 온라인 세미나는 특히 정신적으로 힘들어하는 가족이나 친지들에게 적극 권장한다”라며 “코로나19로 인해 지치고, 힘들고, 우울한 상황속에서 우리 한인들이 정신 건강에 잘 대처할수 있도록 지원하기위해 온라인 세미나를 개최한다”라고 밝혔다.

김광호 관장은 또 “이 세미나를 통해서 한인들이 불안과 스트레스로 인해 발생할 수 있는 심리·사회·정신적인 문제들을 잘 이해 했으면 하는 바람”이라고 말했다.

이번 세미나는 온라인 화상 플랫폼 줌(ZOOM) 앱을 통해 진행되며, 참가하기위해서는 컴퓨터 또는 스마트 폰에 줌 앱을 설치해 놓아야 한다. 이 센터측은 줌 참여가 힘든 한인들을 위해 온라인 교육에 참여 할 수 있도록 신청자에 한해 사전에 개인적으로 줌 교육이나 훈련도 도와준다.

무료로 진행되는 이 세미나 참가 희망자는 사전에 예약해야 한다. 선착순 20명에 한해서 등록 접수를 받는다. 이번 세미나 참가자에게는 소정의 수료증과 선물이 증정될 예정이다. 문의 (714) 449-1125

<문태기 기자>