한국일보

[아하~쉽고 재밌는 골프 3] 배수현 l 공을 멀리 보내기 위한 체중 이동

2011-03-24 (목) 12:00:00
크게 작게
오늘도 즐거운 골프생각으로 하루를 시작하시길 바라며 제가 시작전에 여러분께 노래 하나 불러드리고 시작하겠습니다.
제목은 골프의 미로 입니다.<최진희 ‘사랑의 미로> 패러디 이지요.한번 따라불러보세요~.

그토록 연습을 하건만 ~ 골프는 알수없어요~
드라이버 잘 처놓고서 ~퍼팅 하나에 울지요 ~
그대 작은 가슴에 심어논 골프사랑 상처를 주지마오 ~ 영원히 ~
끝도 시작도 없이~ 아득한 골프에 미로여 ~~
때로는 ~ 버디도 하지만 양파는 알수 없어요~
어프로치 붙여놓고도 ~ 3퍼팅에 울지요 ~

하하하 즐거우셨지요! 이렇듯 골프가 내맘 같지 않아 골퍼를 울리지요. 그러나 울고만 있을수는 없으니 오늘은 이제껏 생각했던 체중이동과 오늘 말씀드릴 체중 이동과의 차이를 한번 보실까요? 체중이동은 왜 할까요? 결론은 공이 맞는 순간에 내가 가진 힘보다 더 강한 힘이 공에 실려야 공이 멀리 나가기 때문이지요. 가진힘도 다 못쓰고 있는 판인데 그것은 결정적으로 체중이동이 잘 안되거나 못하고 있기 때문입니다. 힘센 남자도 박세리보다 덜 나갈수 있잖아요? 설마 박세리 선수가 남자 보자보다 힘이 셀까요? 아닙니다. 여자프로들이 정확히 정타에 맞추고 체중이동을 시기 적절하게 잘 하기 때문입니다. 바로 이 중요한 체중이동은 좌,우로 하는 것이 절대 아닙니다. 저번주 말씀드린 회전!! 쉽게 얘기하면 빽스윙땐 상체를 우회전! 다운스윙땐 하체를 좌회전! 자연스럽게 우회전, 좌회전을 릴렉스 하게 리듬을 타면서 하는 것입니다. 이때 상체가 우회전 하면 체중이 우측으로 살짝 오고 하체가 좌회전 하면 체중이 좌측으로 오는 것입니다. 이것이 바로 필요한 만큼의 자연스러운 체중이동 입니다.


회전이란 물 흐르듯이 몸통이 돌고 도는것이라고 말하고 싶은데요. 예를 들면 팽이가 가볍게 한번 똑 처주면 ‘핑’ 하고 빠르게 돌지않습니까? 그 원리와 비슷한 겁니다. 팽이 바퀴가 하나 이지요? 하나여도 빠르게 돌때 쓰러지지 않고 중심을 잡지요? 골프도 중심을 잡기 위해 두 다리에 힘을 바짝주고 좌우로 많이 왔다가 가는 것이 아니라, 오른발은 보조만 해주는 발이다 라고 생각하고 체중을 살짝만 옮긴후 다운 스윙때 힘차게 *일어서지 않고 앉은 자세를 유지한체로* 왼발쪽으로 100% 센트 옮겨 주어야 합니다. 오른발을 들어도 쓰러지지 않을 정도로 순전히 왼발로 체중을 다 던져줘야 한다고 강력하게 말씀 드리겠습니다.

자, 그럼 오늘도 연습장에서 빽스윙땐 상체를 우회전하듯 돌린후 다운스윙때 하체를 강하게 좌회전 하면서 오른발을 때는 연습을 해 보세요. 자기도 모르게 손쌀같이 채가 뒷따라와서 저절로 파워있게 공이 맞는 것을 느낄 수 있습니다. 그럼 다음시간엔 거리가 나면 다 되나요? 방향이 엉망인걸. 흑 이런 분들을 위하여 정학도를 위한 어드레스에 대하여 알아보겠습니다.

KLPGA프로

카테고리 최신기사

많이 본 기사