재미대한노르딕워킹연맹(회장 최연묵)은 매주 월요일 버지니아 버크 레이크 공원에 모여 ‘노르딕 워킹’(Nordic Walking)을 배우는 소모임을 운영하고 있다.

‘노르딕 워킹’은 두 개의 스틱을 이용해 걸으며 전신 운동 및 관절 보호에도 도움이 되는 새로운 걷기 운동이다. 지난 27일 소모임에는 5명이 참가해 스틱을 잡고 호숫가를 걸으며 몸의 변화를 실감했다.

매주 월요일 오전 10시 버크 레이크 공원에 오면 누구나 무료로 ‘노르딕 워킹’을 배울 수 있다.
문의 (804)683-8848

<유제원 기자>