우리가 세상을 살면서 자신이 세워놓은 계획이나 신념이 때로는 힘들다 하여 포기하는 수가 허다하다. 이렇게 되면 용두사미 결국 결실을 못 보게 마련이다. 많은 사람들이 나보고 100세가 되도록 정정한데 건강의 비결이 무엇이냐?고 묻는 이가 있다.

그 물음에 이런 답을 한다. 나는 10년 이상을 하루도 빠짐없이 내가 고안하고 개발한 운동 규칙을 어김없이 실천하고 있기 때문이라고 한다.
그 운동은 우선 목 운동, 팔 운동, 허리 운동, 발 운동, 손 운동, 그리고 안면 귀빠구니 머리 뒤통수, 목덜미등의 마사지 운동, 심호흡 등등 아침 일찍 아파트 공원 벤치에 앉아 신선한 공기를 마시며 하게 된다.

특별히 이 운동 방식은 서서도 할 수 있고 의자나 쇼파에 앉아서가 더욱 좋고 침대에 누워서도 할 수 있어 편리하다. 이 운동이 끝나면 서 있는 나무나 전기 선대에 등허리를 100번 이상 부딪치기 운동, 그리고 약 500m 거리를 걷기 운동으로 마치게 된다.

비 오는 날이면 실내에서 하게 마련이고 등 허리부디치기 운동은 자연 바름벽을 이용하게 마련이고 걷기 운동대신 아파트 8층 계단을 몇 차례 걸어서 오르내리기를 한다. 아무리 힘들어도 포기하는 법 없이 지속하다 보니 건강이 유지되는 것이다.

예전에 유명한 배우 “실버스타스텔론”의 성공한 이야기도 소개하기로 한다. 그는 영화배우가 꿈이었고, 시나리오도 직접 쓰고 자신이 주연으로 출연하겠다고 마음먹고 영화회사에 시나리오를 보냈지만 모두 거절당했다. 그래도 그는 절대 포기하지 않았다.

어느 날 마침내 한 회사에서 그의 시나리오를 영화로 찍겠다는 응답이 왔다. 드디어 내 능력을 인정받게 되는구나. 하지만 조건이 하나 달려있었다. 그 영화의 주연은 다른 사람이 맡아야 하는 것이다.

당시 그는 끼니를 걱정해야 할 만큼 경제적으로 최악의 상황에 있었다. 하지만 그는 타협하지 않고 끝까지 자신이 원하는 바를 지키었다. 그리고 그는 계속 시나리오를 다른 회사에 보냈고 마침내 영화사에서 그의 제안을 받아드리겠다는 기적 같은 일이 일어났고 자신이 직접 주인공까지 하게되었다.

그 후 그 영화는 수많은 다른 영화를 물리치고 오스카 최우수 작품상을 수상하는 영예까지 안았으니 이 얼마나 다행한 일이 아니겠는가? 그에게는 남보다 뛰어난 재능도 경제적인 배경도 없었으나 오직 그의 굳은 신념과 결코 포기할 줄 모르는 끈기였다고 하겠다.나와 같은 생각이었다고 본다.

<임형빈/한미충효회 회장>