한국일보

“시니어를 위한 편안한 요가 배우세요”

2024-03-26 (화)
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▶ 내달 9일 ‘7주 명상 요가’

▶ 둥근 빛 도서실 개최

원불교 오렌지카운티 교당(주임 이정길 교무) ‘둥근빛 도서실’은 봄을 맞이해서 7주간의 무료 명상 요가 강좌를 개최한다.

이 강좌는 오는 4월 9일부터 5월 21일까지 매주 화요일 오전 10시30분부터 오전 11시30까지 열린다. 이 강좌는 지난해에 이어 시니어를 위한 편안한 요가 동작으로 진행되며, 명상 시간도 갖는다.

이정길 주임 교무는 “무리하지 않는 요가 동작으로 구성된 수업으로 초보자들도 편하게 함께 할 수 있다”라고 강조했다. 둥근빛 도서실은 강좌 기간 중인 매주 화요일 오전 10시부터 오후2시까지 오픈하며, 회원가입 후 5,000여권의 도서를 무료로 대여할 수 있다. wonbuddhismoc@gmail.com. 문의 (714) 638-0404 (657) 238-7947 주소는 13091 Brookhurst St. Garden Grove이다.

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