가든그로브 가든문화교육센터(이사장 임은실) 부설 암예방 요리교실은 내달 19일(월)부터 23일(금)까지 팜스프링 C.J 그랜드호텔(67585 Hacienda Ave)에서 건강 프로그램을 갖는다.

이 건강 프로그램은 선착순 30명에게 ‘건강한 음식’, ‘행복한 마음’, ‘알맞은 운동’을 주제로 음식과 운동, 생활습관을 바꿔 면역력을 키우는 취지에서 마련 되었다. 참가자들에게는 매일 암예방 음식을 제공되며 각자에게 맞는 운동과 김평웅 박사의 최신 의학 건강강좌를 진행한다.

식사는 이수미 암예방 요리 전문 영양사, 안명옥 요리장이 함께해 채소, 과일, 곡식, 견과류가 가진 효능을 극대화시키는 요리들을 제공한다. 뿐만 아니라 마음과 몸을 행복하게 하여 엔돌핀이 솟아나게 할 스트레칭과 웃음치료, 혈액순환을 돕고 저항력을 상승시켜 줄 온천치료도 예정되어 있다.

한편 이 프로그램에 앞서 11일(일) 오후 4시 가든문화교육센터(11711 Trask Ave)에서는 암예방 요리 전시회 및 무료 시식회가 열린다. 문의 (559)313-8282

<문태기 기자>