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이제부터는 집에서 스스로 독감예방 약을 쓸 수 있다.겨울이 오는 시간 특히 추수감사절이 다가오는 시간이면 어김없이 매년 여러 약국들이 너도 나도 독감예방 주사를 접종을 하라고 선…
[2024-09-25]임신 중 복부 비만 예방법: 산모의 비만 예방은 임신 중에 하는 것이 중요하며, 적당한 운동으로 복부 혈액 순환과 지방 대사가 잘 이뤄지도록 노력해야 한다. 임신 초기부터 적당한…
[2024-09-25]58세 여성 환자가 심한 불면증으로 필자를 보러 왔다. 40대 후반에 시작하여 이후 점차 심해졌다고 하였다. 환자의 불면증은 일반적인 잠을 청 할때 생기는 어려움이 아니고, 자다…
[2024-09-25]
지난번 칼럼에서 가을은 말이 살찌는 계절, 천고마비(天高馬肥)의 계절이 아니라 사람이 살찐다는 천고인비(天高人肥)의 계절이 되어가고 있다고 말씀 드린바 있다. 한국의 긴 추석연휴…
[2024-09-25]서산에어둠이 흐르고사방은 고요한데홀로 핀꽃 한 송이두려워 움츠려 있노라면밤이슬 살포시 내려포근히 안아주네밤하늘의 빛나는 별도반짝반짝 비춰주네아름다움에 흠뻑 취했네
[2024-09-25]
배는 좀 고프지만 정신은 맑다.생각하고 가다듬고 글로 적는 이 행복이란.그나저나니들은 문학이 뭔지 알기나 하는거여?
[2024-09-25]귀화시민은 귀화할 때 선서를 한다. 선서에서 이전의 국적 국가에게 제시했던 충성 Allegiance and fidelity를 절대적으로 그리고 완전하게 포기하고 되돌릴 수 없이 …
[2024-09-25]인간이 숨 쉬며 살아가는 세상은 모두가 성지다. 그런 곳에서도 더 세상을 밝게 만들어준 분들이 살던 곳이 있는데 그런 곳을 찾아서 다니며 그분들의 행적을 더듬어 배우려 노력하는 …
[2024-09-24]창립 50주년을 맞이하게 된 워싱턴 약사회는 10월중에 축하연을 갖게 된다. 어떠한 단체이든 자기 단체의 특성과 역사가 있지만 약사회는 다른 어떤 단체 와도 차별화되는 몇 가지 …
[2024-09-24]며칠전 한국의 한 텔레비전 프로그램에 심각한 인구 감소 문제를 다룬 프로그램이 있었다. 얼마 전부터 신생아실 간호원은 신생아실 침대에 아기들이 많이 비어있다고 예기한다. 지금 …
[2024-09-23]워싱턴 가정상담소(이사장 조이 박)에 새로운 소장으로 한 가족이 된지 벌써 3개월이 지나가고 있습니다. 그 와중에 50주년 기념 모금 만찬 행사를 준비하며 바쁜 시간을 지내는 …
[2024-09-23]깊어가는 타향의 가을밤에잠 못 이루며 뒤척인다무엇을 생각하기에 이리 잠 못이루나가슴속 깊게 사연은 많은데창가에 달은 밝고 많은 별 중에 유난히 빚을 발하는 별이 있는데가슴속의 별…
[2024-09-23]친부모와 제 3자간의 양육권 분쟁이 발생하는 경우가 종종 있습니다. 몇 년 전 맡았던 케이스 중에 큰 이모가 조카를 양육하겠다고, 자신의 친 여동생을 상대로 양육권 소송을 한 일…
[2024-09-22]2025년 회계연도가 시작되는 10월 영주권 문호가 발표 되었다. 이번 영주권 문호의 특징은 가족 이민의 경우 대부분 제자리 걸음이나, 취업 이민의 경우 3순위 A인 학사학위 …
[2024-09-22]굳이 가을을 독서의 계절이라고 말하지 않더라도, 고즈넉한 노년의 시간을 무료하게 보낸다는 생각이 들 때는 벌떡 일어나 찾아 보는 곳이 따로 있다.어느 지방을 가든, 그 지역의 사…
[2024-09-22]상담사란 역할을 입고 많은 사람들의 우여곡절 이야기들을 들은지 십여년이 되었다. 닫아둔 마음을 열고 내면 깊은 곳으로 기꺼이 나를 초청해준 내담자들의 용기와 신뢰에 깊은 감사를 …
[2024-09-22]내가 나에게 물어본다.-이렇게 살아도 되는겨?내가 뭐 어때서?-허구헌 날이 똑같잖아!그러면 어때서?-무슨 변화가, 삶에 진전이 있어야지!몰라도 너무 모른다!평범하다는 것이 얼마나…
[2024-09-22]지난달, 두 주간 고국을 방문했다. 목적은 크게 두 가지였다. 첫째는 재외동포협력센터의 초청으로 세계한인정치인포럼에 참석하는 것이었다. 세계 여러 나라에서 활약 중인 다양한 배경…
[2024-09-22]“문손잡이가 어떻다고?” 뜬금없는 얘기로 들릴 수 있다. 보통 차고나 데크로 나가는 문손잡이를 돌려보면, 양쪽이 다 돌아가는 수도 있고, 또 안에서 문고리를 잠그면, 안에서는 열…
[2024-09-19]
