[전익환 프로의 골프교실] 백스윙 탑
2026-03-27 (금) 12:00:00
전익환 프로
스윙의 아주 중요한 자세이다. 먼저 왼팔이 지면과 평형을 유지하면서 몸으로 돌리는 동작에 의해서 클럽이 위로 올라가게 되고, 오른쪽 팔 굽은 접히게 되고 손목은 자연스럽게 코 킹 이 된다.
사실 오른쪽 팔 굽은 접힌 채 몸에서 떨어져 나가 스윙 호를 넓게 만든다. 이 동작 중에 일어나는 팔과 손목의 동작이 어떻게 진행되나 알아야 하겠지만, 의식적으로 그 동작을 조절해서는 안된다. 어깨 높이 동작을 취할 때에는 클럽은 위로 돌려지게 되어 어드레스시에 형성되었던 면 보다 좀더 수직면으로 움직이게 된다.
결국 어드레스시에 형성된 면보다 다운스윙 시에는 약간 수직면으로 다시 원래의 면으로 돌아오는 것이다. 이 백스윙 탑의 동작은 손목의 올바른 코 킹 동작과 오른팔의 작용때문에 일어나는 자연스러운 동작이다 이때 변하지 말아야 할 사항은 왼팔이 가슴에 붙어야 하고, 왼 손등 의 각이 변하지 않아야 한다는 것이다. 왼팔은 몸 뒤로 완전히 뻗어 있으나 긴장 되어있지 말아야한다.
더 자세히 살펴보면 왼쪽어깨는 턱밑으로 들어가 있고 오른쪽 팔 굽은 “L” 자를 형성한다. 왼손 엄지 손가락은 샤프트 밑에 위치하여야 하며 클럽의 샤프트가 목표 지점을 향하여야 한다. 완성된 탑 동작의 흔히 저지르는 잘못 은 오른쪽 팔 굽이 90도 가 못 되도록 접어 올리면 스윙 반지름을 작게 한다. 왼팔이 가슴에서 떨어져 오른 팔 굽이 날아올라가면 적절한 스윙 면이 깨지게 되고, 타겟의 오른쪽 으 로 조준하게 된다.
또 왼쪽 손목의 각이 무너지거나 너무 펴지면 클럽 면이 너무 열리거나 닫혀져 정확한 임 팩이 어려워진다. 이제까지의 동작은 백 스윙 동작 들로서, 비교적 천천히 일어나기 때문에 대부분 의식적 으 로 조절할 수 있는 동작들이다.
그러나 이후의 동작들은 점차 가속이 되어 속도가 커지기 때문에 대부분 반사적이고 의식적으로 조절할 수 없게 된다. 이들 다운스윙의 동작들은 원심력과 중력의 역할로 일어나는 현상이므로 감각과 자연스럽게 동작하여야 한다. 그렇다고 다운스윙 중에 클럽이 어떻게 작동하는가에 대한 명확한 개념을 파악하는 것이 중요치 않은 것이 아니다. 골프스윙의 감각은 명확한 개념으로 부 터 나오는 자연스러운 동작이다.
<
전익환 프로>