한국일보

이번주 식단

2003-01-22 (수) 12:00:00
크게 작게
25일 (토요일)
아침
주먹밥
계란조개탕
장조림
배추김치

저녁
버섯 크림소스
스파게티
토마토야채샐러드
마늘빵

26일 (일요일)
아침
흑미밥
강된장찌개
고구마조림
깍두기


저녁
모듬버섯밥
무국
오징어튀김
배추김치

27일 (월요일)
아침
밤식빵
소시지 1줄
콘 수프
오렌지주스

저녁
쌀밥
김치찌개
가자미튀김
마늘장아찌
도라지생채

28일 (화요일)
아침
베이컨에그
샌드위치
감자샐러드
토마토주스

저녁
팥밥
동태매운탕
야채달걀찜
미역무침
백김치


29일 (수요일)
아침
닭잣죽
연근조림
배추김치

저녁
보리밥
시금치된장국
불고기
상치, 깻잎, 각종 야채와 쌈장


30일 (목요일)

아침
떡만두국
무짠지무침
배추김치

저녁
쌀밥
육개장
취나물
오이볶음
깍두기

31일 (금요일)

아침
시리얼과 우유
바나나
비엔나커피

저녁
쌀밥
콩나물국
오징어볶음
우엉조림
배추김치

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