한국일보

이번주 식단

2003-01-15 (수) 12:00:00
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18일 (토요일)

아침
누룽지밥
깻잎나물
조개젓
배추김치

저녁
연어스테이크
토마토야채샐러드
그린피 수프


19일 (일요일)
쌀밥
김치콩나물국
우엉조림
청경채겉절이

저녁
콩밥
시래기국
꽁치구이
도라지생채
배추김치

20일 (월요일)
아침
크로아상
햄 2장
달걀 프라이
밀크커피

저녁
쌀밥
대구탕국
감자조림
콩나물
총각김치

21일 (화요일)
아침
머핀
치킨누들수프
과일샐러드
애플주스

저녁
팥밥
김치찌개
새우브로컬리볶음
오이숙주나물
마늘장아찌

22일 (수요일)
아침
전복죽
무말랭이무침
백김치


저녁
디너롤
치킨샐러드
버섯수프

23일 (목요일)
아침
녹두빈대떡
오이지무침
물김치

저녁
잡곡밥
알찌개
달걀야채말이
무짠지무침
배추김치

24일 (금요일)
아침
콩나물밥
유부된장국
배추김치

저녁
쌀밥
갈비 바비큐
상추와 각종야채
쌈장


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