비만증이 담배 다음으로 가장 많은 미국인들의 사망원인이 되고 있다고 질병통제예방센터(CDC)가 밝혔다.

CDC에 따르면, 미국인 과반수가 체중이 적정치를 초과하며 22%는 적정치를 30파운드 초과하는 비만증을 갖고 있는데 이것은 미용문제가 아니라 건강문제로서 매년 30만명이 영양불균형, 운동부족 등 비만증과 관련된 문제로 사망하고 있다.

더욱이 매년 칼로리 섭취량은 증가하는데 운동기회가 줄어들면서 비만증이 유행병처럼 확산되고 있다고 지적한 CDC는 칼로리가 높은 음식대신 채소와 과일을 많이 섭취하고 계단을 많이 사용하며 특히 매일 30분씩 걷는 운동을 할 것을 조언했다. 이와 관련된 자세한 정보는 www.cdc.gov/nccdphp/dnpa (888)CDC-4NRG