얼라 인 멘트 라는 말은 타겟을 향하여 조준하여 준비자세를 취하는 말이다. 타겟에 조준하여 준비자세를 취하는 것은 수많은 감각적 요인들이 내포되어 있어 골프에 있어 가장 어려운 부분중의 하나이다. 이 타겟을 향하여 조준하는 어드레스는 매일 달라질 수 있고 심지어 샷마다 달라질 수도 있기 때문에 타겟을 겨누는 다른 어떤 동작보다도 어렵다고 할 수 있다. 그 이유는 볼 옆에 서서 타겟에 조준하기 때문에 착시 현상이 일어나기 때문이다.

일반적으로 스윙이 좋지 않으면 얼라 이 멘트도 나빠지게 마련이다. 스윙이 일그러지므로 해서 타겟을 벗어날 볼을 타겟으로 보내기 위해서는 얼라 이 멘트를 다른 방향으로 하거나 볼의 위치를 바꾸어야 한다. 뿐만 아니라, 그 반대의 경우도 생각할 수 있는데 얼라 이 멘트를 잘못하는 경우에 볼을 타겟으로 보내기 위해 일그러진 스윙을 하여야만 한다.

만일 초보자에게 이런 일이 계속 된다면 잘못된 스윙을 익힐 수밖에 없다.적절한 조준이 이루어질 수 있는 유일한 방법은 몸을 타겟에 맞추는 것이다.타겟 선에 클럽면의 에지를 90도가 되도록 맞추고, 몸을 타겟 선과 평행이 되도록 하는 것이다. 발, 무릎, 엉덩이가 타겟 선과 평행이 되도록 하고 반면에 어깨는 약간 열려 (왼쪽 을 조준) 오른팔이 왼팔보다 약간 높게 어드레스 한다. 어깨를 약간 여는 데는 이유가 있는데 임팩트 시 골퍼가 느끼게 되는 몸의 위치가 바로 그러한 모양이기 때문이다.

임팩트 시에 클럽 면을 직각으로 가져다 대는 것이 팔의 동작으로 되기 보다는 몸의 회전 동작으로 되어야 하기 때문에 어깨는 약간 열리게 되면서 임 팩이 이루어지게 되는 것이다.

또 하나는 그렇게 하여야 백스윙이 에 가슴, 팔, 손, 클럽이 한덩어리 가 되어 돌리기가 쉬워지게 때문이다. 그러나 이러한 조준자세를 너무 심하게 하지 않도록 조심하여야 한다. 자칫 너무 심하게 어깨를 열면 백스윙을 너무 밖으로 들어 엎어 때리게 될 수도 있다. 어깨를 살짝 열어 타겟 선 뒤에서 볼 때에 왼쪽 하복의 밑의 부분만이 살짝 보이도록 하여야 한다.

일반적으로 많은 골퍼들이 안으로부터 밖으로(In to out) 스윙해가겠다는 의도나 오른쪽 어깨를 내려야 한다는 생각 때문에 어깨를 일그러지게 하다 보면 어깨가 타겟의 왼쪽을 향하기가 쉽다. 이것을 고치려면 어깨를 약간 여는 듯한 어드레스를 취하는 것이 도움이 된다.

또 골퍼들이 잊기 쉬운 점은 양쪽 눈을 평행으로 놓도록 하는 것이다. 만일 눈썹이 타겟 선과 평행이 되지 않으면 타겟 선을 정확히 볼 수 없어 자칫 잘못된 스윙 궤도로 백스윙을 시작할 우려가 있다. 머리를 오른쪽으로 약간 기울이는 경우가 되더라도 양쪽 눈은 타겠 선과 평행이 되도록 노력해야한다. 타겟을 향한 준비자세의 목적은 좋은 스윙을 유발시킬 수 있는 반사동작이 일어나도록 하는 것이다. 따라서 준비 자세의 연습을 꾸준히 하면 훌륭한 스윙을 할 수 있다.