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겨울철, 혈액순환이 기량을 높인다

2015-01-14 (수)

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기온이 내려가는 겨울철의 라운드는 추위를 극복하는 것에서 시작한다. 골프장을 찾는다면 여유 있게 도착해 온탕에 들어가 혈액순환을 돕고 체온을 상승시키는 것이 좋다. 체온이 상승하면 스윙 동작이 원활해져 더 좋은 샷을 기대할 수 있다. 이번에 소개하는 라운드 전 혈액순환을 돕는 동작을 실시하는 것도 효과적이다.