밤중에 기침감기 때문에 잠을 못 이룰 정도로 심하게 아프다면 괴롭기가 이만 저만이 아니다. 대개 기침감기는 바이러스가 원인으로 코감기나 인후염을 동반한다. 바이러스가 원인이라 항생제 처방은 별 도움이 되지 못하며, 자연적으로 일주일에서 18일 정도 지나면 낫는다.

기침 감기증상 완화를 위해 잠자리 들기 전목 캔디나 기침 사탕을 먹는 것도 좋다. 집에 목 캔디 전용이 없다면 일반 캔디를 물고 있어도 목구멍이 간질간질한 증상을 다소 완화시킬 수 있다.

또 밤에 잠을 이루기 위해 기침약을 복용하거나 꿀을 먹어도 좋다. 성인은 기침감기를 앓을 때 잠자리 들기 전 꿀 2티스푼을 먹고 나서 잠자리에 들면 다소 편안해지는데 도움된다. 하지만 유아는 1세 미만은 절대로 꿀을 복용하게 해서는 안 된다.

또한 아무리 밤에 기침감기가 심해도 종합감기약을 복용하지 않는다. 부작용 우려가 있으므로 기침감기약만 복용하도록 한다.

그러나 기침이 계속 사그라지지 않고, 또 숨을 내쉬고 들이 쉴 때 쌕쌕거리는 숨소리가 난다면 기관지염, 천식 등 다른 문제 때문일수도 있으므로 의사를 찾아 정확한 검진을 받도록한다. 또 기침이 두 달 이상 오래 지속되는 경우도 의사를 찾는다.

어린 유아의 기침이 계속되는 경우도 소아과 전문의를 찾아가 검사를 받도록 한다.

베이퍼 마사지 크림(vapor rub)을 사용해도좋다. 어린이의 경우 잠자리에 들기 전 가슴과 목 주변에 바르면 증상 완화에 도움된다. 하지만 2세 이하는 사용하지 않는다.

또 만성적인 기침은 핫번(heatburn) 때문일수도 있다.

위식도 역류질환으로 하부 괄약근이 약해져 올라온 위산 때문에 기침이 증상으로 나타나기도 한다. 핫번 때문에 기침이 나타난다면 음주를 피하고, 잠자리에 들기 2~3시간 전에 저녁식사를 끝내도록 하며, 머리와 상체는 다소 높여 잠을 자도록 한다.