한국일보

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뚜렷한 목표 정하고 늘 메모하는 습관을

2011-07-18 (월)
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▶ 청소년들 효율적인 시간관리 요령

시간관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라 개인의 인생이 좌우되기 때문이다. 요즘 틴에이저들은 몸이 열 개라도 모자랄 정도로 바쁜 삶을 살고 있다. 학교, 친구, 소셜 미디어, 파트타임 잡, 집안 일 등 해야 할 일과 하고 싶은 일은 너무나 많은데 아무리 생각해 봐도 시간은 절대적으로 부족한 것 같다. 틴에이저들을 위한 효율적인 시간관리 요령을 알아본다.

1. 자기 자신을 소중하게 생각하라
시간을 중요하게 생각하기 위한 첫 번째 스텝은 시간의 유한한 성격을 깨닫는 것이다. 그러기 위해서는 자기 자신을 소중하게 여길 줄 알아야 한다. 자신을 소중하게 여길 줄 아는 사람이 시간도 소중하게 여긴다.

2. 방해요소를 제거하라
시간의 중요성을 깨닫게 되면 효율적인 시간 사용을 방해하는 것들과 맞서 이길 수 있다. 일단 바림직한 공부습관을 기르는 것부터 시작하자.


3. 목표를 정하라
성취 가능한 목표를 정하면 삶이 달라진다. 뚜렷한 목표가 정해지면 천성이 게으른 사람도 의욕이 생기며 목표 달성을 위해 어떻게 시간을 사용할지 건설적인 고민을 하게 된다.

4. 메모하는 습관을 기른다
성공하는 사람치고 메모가 생활화되지 않은 사람은 없다. 무엇을 언제 할지 머릿속에 담아두지 말고 차근차근 써서 정리하도록 한다.

5. 일에 우선순위를 둔다
나이에 상관없이 사람들은 급한 일이 무엇인지에 대해 잘 알고 있다. 그렇다고 그 중에서 가장 중요한 일이 무엇인지 모든 사람이 다 아는 것은 아니다. 미루지 말고 가장 중요한 일부터 처리하는 습관을 키운다.

6. 필요할 때 ‘No’라고 말해라
모든 사람의 부탁을 다 들어줄 수는 없다. 현명하게 판단해서 할 수 없는 일과, 해서는 안 될 일은 처음부터 손을 대지 않도록 한다. 소중한 시간을 낭비하는 일을 만들지 않기 위해서다.

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