어바인 시는 오는 30일 오전 9시부터 12시까지 랜초 시니어 센터(3 Ethel Coplen Way)에서 제11회 ‘시니어 피트니스 엑스포’를 무료로 개최한다.

이 행사에는 50세 이상 성인을 대상으로 무료 건강 검진, 교육 프리젠테이션, 다양한 최신 건강 및 피트니스 정보 등을 제공한다.

요가, 발란스, 스트레칭, 트레이닝 등 피트니스 시범과 교육을 통해 운동 요령과 방법을 배우는 좋은 기회이다.

자세한 내용은 irvineseniors.org/expo을 참고하고, 전화 (949)724-6800으로 문의하면 된다.