건강한 삶에 대한 한인들의 관심이 커지고 있는 가운데 LA온누리교회(담임목사 이정엽)가 스트레스를 긍정적으로 활용할 수 있는 방법을 소개한다.

오는 18일 오후 3시30분 LA온누리교회(743 S. Grand View St.)에서 ‘우리가 몰랐던 스트레스 활용법’이라는 주제로 열리는 세미나의 강사는 페퍼다인대학교 상담센터 에스더 이 박사이다. 고려대에서 심리학을 전공한 이 박사는 콜롬비아대 심리학 석사, 페퍼다인대 임상심리학 박사학위를 받았으며 UC버클리에서 박사후 과정을 수료한 임상심리 전문가다.

이날 세미나를 통해 이 박사는 스트레스를 올바르게 이해하고, 이를 삶에서 긍정적으로 활용하는 방법들을 전수할 계획이다. 실제로 자신이 가장 크게 스트레스 받는 분야를 도표화 하고, 이를 이용해 어려운 상황을 이겨낼 수 있는 힘으로 승화시키는 방법을 배울 수 있는 액티비티도 준비되어 있다.

세미나는 무료로 진행되며 어린 자녀를 위한 축구교실과 놀이방도 운영한다. 참석 예약은 인터넷 웹사이트(www.yudogo.com)에서 가능하다. 문의 (213)926-8018