창단 후 19년간 많은 보스턴 마라토너를 배출한 남가주 최대의 건강 마라톤 동호회 중의 하나인 ‘이지러너스 마라톤 클럽’(회장 김광옥)이 매주 일요일 오전 7시부터 9시까지 세리토스 단 크나브 커뮤니티 리저널 팍(19700 Bloomfield Ave. Cerritos)에서 진행하는 ‘제18회 걷기, 달리기 마라톤 교실’(사진)이 열리고 있다.

이 마라톤 교실은 지난 달 25일을 시작으로, 걷기와 달리기에 필요한 여러 가지 지식들을 습득할 수 있도록 교육하고, 실제로 걷기와 달리기로 암과 각종 성인병을 극복하고 건강한 삶을 이어 갈 수 있도록 도움을 준다.

이 교실은 ▲8일-달리기 부상의 10가지 법칙 ▲15일-실전 훈련 및 한국인에게 부족한 대표 영양소 10가지 ▲22일-이지 러너스 5K 대회 및 졸업식 등으로 진행된다.

강사는 이지러너스 마라톤 클럽 코치단이며, 등록 및 문의 김혜선 코치 (714)615-2875로 하면 된다.