가주생협은 지난 9일 조한경 박사(윌셔척추병원 원장)를 초청해 감기, 독감, 앨러지에 대한 바른 이해와 예방 및 대응법에 대한 건강강좌(사진)를 가졌다.

조한경 박사는 “감기, 독감, 앨러지 등을 이겨내는 가장 좋은 방법은 병원에 가거나 약을 먹는 것에 앞서 평상시에 면역력을 기르는 것”이라고 말했다.

또는 그는 “면역력을 기르기 위한 가장 좋은 방법은 유기농 채소 등을 비롯한 건강한 음식을 섭취, 스트레스를 받지 않기 위해 명상, 충분한 수면을 취하는 것”이라고 강조했다.

한편 가주생협 건강강좌는 ▲16일(오전 10시30분)-대사증후군 ▲23일(오전 10시30분)-콜레스테롤에 대한 완전 분석 ▲30일(오전 10시30분)-암을 이긴 사람들 이야기 등을 주제로 개최된다.

건강교실 세미나 예약은 (714)773-4984, 가주생협 사무실은 1895 W. Commonwealth Ave. #B 풀러튼에 위치해 있다.