1. 새로운 친구
클럽이나 단체에 가입하면 관심사와 열정을 공유할 수 있는 친구들을 만나게 된다. 고등학교 시절 친구는 평생 친구로 관계가 발전할 수 있다. 또 경우에 따라서는 나와 전혀 다른 취향과 성격을 가진 사람도 접할 수 있어 이런 경험을 통해 보다 넓은 세상을 경험할 수 있다.

2. 시간 관리
나이를 먹을수록 시간 관리의 중요성이 커진다. 몇 가지 과외활동을 하면서 학교생활과 숙제, 가정생활 간의 밸런스를 맞추도록 노력하게 되며 이 과정에서 시간을 효율적으로 관리하는 방법을 배우게 된다.

3. 자신감
학업성적이 그리 좋지 않은 학생이면 좋아하는 분야의 활동을 통해 자신감을 얻을 수 있다.

협력과 협상을 통해 문제해결 능력을 키우면 바람직한 인간관계 형성에도 도움이 된다.

4. 스트레스 해소
치열한 경쟁사회에서 스트레스 관리를 제대로 못하면 자신의 능력을 제대로 발휘할 수 없게 되고 우울증에도 노출되기 쉽다. 건전한 과외활동은 불필요한 스트레스를 없애는데 도움을 준다.

5. 필요한 스킬 취득
디베이트, 사진, 저널리즘 등의 활동 또는 아르바이트를 통해 공부를 마치고 사회에 진출하는데 필요한 스킬을 배울 수 있다.

6. 탈선 방지
한 연구조사 결과에 의하면 왕성한 과외활동을 하는 중·고생들이 그렇지 않은 학생들보다 위험한 상황에 노출될 확률이 훨씬 적은 것으로 나타났다.

과외활동을 통해 뚜렷한 목적의식과 자아의식, 건전한 가치관을 배우니 방황하거나 혼란스러운 상황을 효과적으로 제거할 수 있다.