이지러너스 마라톤 클럽(회장 이강열)은 이번 주말인 17일부터 5월15일까지 5주간에 걸쳐서 걷기, 달리기, 마라톤 교실을 실시한다.

이 클럽은 이번 마라톤 교실을 통해서 ▲17일-걷기 달리기의 좋은 점, 신발 운동 복장 ▲24일-달리기 생리학 ▲5월1일-달리기 메커니즘, 자세 ▲5월8일-물 마시기, 영양 ▲5월15일-스트레칭 부상 예방 및 치료 등을 강의한다.

이강열 회장은 “저희 코치진과 전문의들이 올바르게 걷고 달리는 방법을 이번 마라톤 교실을 통해서 지도할 것”이라며 “한인 커뮤니티의 달리기 인구 저변확대에도 일조하고자 하는 바람”이라고 말했다.

이번 마라톤 교실의 참석비는 개인 20달러, 부부 30달러이며, 운동화를 준비해 오면 된다. 장소는 세리토스 리저널 공원(19500 Bloomfield Ave. Cerritos)이다.

한편 그동안 10명의 보스턴 마라톤 출전자를 배출한 이지러너스의 회원 4명이 오는 18일 열리는 115회 보스턴 마라톤 대회에 참가한다. 참가 선수는 윤장균, 정 현, 배원주, 김원태씨 등이다.

이지러너스 이강열 회장 (530)545-1888, 운영 팀장 제임스 강 (310)662-5060 주중, (562)556-2110 주말.