현대인들 중 많은 사람들이 심각한 수면 부족에 시달리고 있다. 밤에 숙면을 취하지 못하는 미국인이 약 5,000 만 명에 달하고, 불면으로 미국에서만 매년 560억 달러 넘게 손실을 끼친다고 한다. 항공기와 열차, 자동차 등 각종 사고의 주범이 불면증이라고 한다. 오랫동안 불면증으로 고생하는 사람들이 대부분 하룻밤이라도 잠을 푹 자보는 것이 소원이라고 한다. 이런 분들은 밤마다 잠들지 못하여 저녁이 오는 것이 겁이 나고 밤을 꼬박 세우게 되어 정말 힘든다고 한다. 불면으로 오랫동안 고통을 받아본 사람은 그것이 얼마나 힘든 것인지 알 수 있다. 하루 밤만 잠들지 못하고 밤을 세워도 입이 깔깔하고 정신을 차리지 못하는 분들이 있다.

잠을 자지 못하면 집중력과 판단력이 흐려져서 사고의 위험이 높아지고 잠을 자기 위하여 위험스런 치료도 마다하지 않는다. 세계를 떠들썩하게 하였던 팝의 황제 마이클 잭슨의 사인이 불면증 치료를 위한 약물과다 투여라는 것이 기나긴 부검 끝에 판명되었다. 잠을 좀 자려고 비싼 주치의를 불러다가 치료하다 영원히 잠들었다. 잠을 잘 수 없는 원인이 많지만 오늘은 심장과 담이 허하여 발생하는 불면증을 소개한다. 심 담 허겁이란 결단력이 없고 무슨 일이든지 놀라기를 잘하며 심신이 불안한 상태를 말한다. 비슷한 것이 심 비 양허증의 불면이 있는데 진맥시 잘 구별하여야한다. 변증 요점은 심장과 담이 모두 겁이 많아 불안과 공포로 인하여 낮이나 밤 어느 때고 혼자 있을 수 없고, 조그만 일에도 잘 놀라고 가슴이 두근거리며, 불안 초조하고 겁먹은 표정을 한다.

저녁이 되어 잠잘 때도 누군가 옆에 있어야하고, 잠시 잠이 들어도 꿈이 많고 깨게된다. 꿈을 기억할 수 없으며 다시 잠들지 못하는 등 심기불안 증상이 나타난다. 이것은 심장과 담이 평소에 허약하여 불안, 초조, 공포감이 생겨서 잘 놀라고 잠을 편히 잘 수 없다. 또한 갑자기 크게 놀라게되면 온종일 안절부절 불안 초조하며 점차 심 담 허겁이 된다. 잠을 못 자게 되는데 원인이 허한 증상으로 왔거나 갑자기 놀란 증상으로 얻은 것 모두가 서로 관계에 영향을 줄 수 있다.

본원에서는 이럴 때 병이 발생된 장기를 정상적으로 회복시켜주는 가미 간, 담 양익탕을 처방하여 치료한다. 이때 안민편을 겸복시키면 아주 좋은 효험을 본다. 사람이 잠을 충분히 자지 못하면 육체적인 피로의 누적과 더불어 판단력과 기억력, 집중력 등의 정신적 활동이 크게 저하될 뿐 아니라 호르몬의 정상적 분비도 교란되고 질병에 대항하는 항병 능력과 면역력이 떨어지게 된다.

산호세 엄한신 한의원
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