23일 SC노인회에서 태극권대학원 켄 마카이 부학장(연단 왼쪽)이 간이타이치 무료강습에 대한 설명 뒤 성안평 회장과 악수를 나누고 있다.

산타클라라한미노인봉사회(SC노인회/회장 성안평)에 ‘건강한 희소식’이 생겼다. 산타클라라 카운티의 건강관련 비영리단체 헬스 트러스트(Health Trust)가 실시하는 카운티 내 55세 이상 은퇴자 및 노인단체에 대한 무료 건강운동 프로그램에 다른 커뮤니티 관련단체 2곳과 함께 SC노인회가 포함됐다.

주2회 1시간씩 실시되는 SC노인회 대상 무료 건강운동 강습은 1단계로 9월 초부터 12주동안, 2단계로 내년 초부터 12주동안 총 24주간 이어진다. 주요 강습내용은 연방 질병관리 및 예방센터(CDCP)의 후원을 받아 오리건연구소가 중장년층 및 노인들을 위해 특별히 재구성한 타이치(태극권) 간이8식이다.

전통적 타이치를 수련자들의 나이와 건강 등을 감안해 배우기 쉽게 조정한 간이8식은 심장계 호흡순환계 수면장애 고혈압 하체단련 낙상방지 등에 좋은 효과를 나타내 CDCP에 의해 적극 권장되고 있다. 간이타이치 지도는 세계유기태극권협회 총재이자 서니베일 소재 태극권대학원(CTC) 학장인 웡치슈 박사 등 2명이 맡는다.

이와 관련해 CTC 부학장인 켄 마카이 박사는 23일 노인회를 방문, 프로그램 전반에 대해 설명한 뒤 2-3주 이내에 구체적인 요일과 시간을 확정해 알려주겠다고 말했다. 성안평 회장 등 임원진과 회원들은 SC노인회가 유익한 혜택을 받을 수 있도록 해준 데 대해 심심한 감사를 표했다.

<정태수 기자>