몸살림 운동 김철 강연회

30일 토요일 저녁 6시에 새크라멘토 정혜 엘리사벳 한인성당에서 김철 씨의 강연회가 열렸다. 한인 100여명이 참석하였고, 김철 씨는 몸살림운동에 대해 설명하면서 참석한 사람들이 따라할 수 있도록 운동 동작을 보이기도 하고, 강연 뒷부분에는 몸이 아픈 참석자들에게 증상을 완화시키는 방법을 실제로 보여주었다.

나를 아끼는 사람이 되라는 것이 몸살림 운동의 기본이며, 병이 걸리는 원인은 몸이 잘못된 자세로 변형되었기 때문이다. 고관절의 변형이 골반, 척추, 신경, 기관의 변형으로 이어진다고 한다. 몸살림운동은 변형된 부분을 제자리로 돌려놓는 운동방법이며, 홈페이지 www.momsalim.or.kr 에서 동영상을 다운로드 받을 수 있다.

새크라멘토 몸살림 동호회는 매주 월요일 7시 30분부터 9시까지 정혜 엘리사벳 한인성당에 모여서 황 안젤라씨의 지도로 운동을 하며, 문의전화는 916-294-0624번이다.

<이현주 기자> hyunjudy@hanmail.net