한국전통문화교육센터(대표 권칠성)은 11월2일 오후 6~8시 맨하탄의 세븐스타 국악공연장에서 인도의 유명 요가 교수 프라카시 샤르마를 초빙한 무료 요가 특강을 연다.샤르마 교수는 프라나얌 요가 (pranayam 또는 pranayama라고도 칭함)의 창시자인 람데브 (Ramdev) 구루의 직속 수제자로 37년의 요가 경력을 가진 인도의 유명한 요가 교수로 현재 미국 동부에서 약 3주간 초청 강연을 하고 있는 중이다.

프라나얌 요가란 올바른 호흡법을 익혀서 긴장을 풀고 마음을 평온한 상태로 만들어주는 수행법으로, 호흡을 통해 뇌에 산소가 충분히 공급되면 정신이 맑아지고 행동이 민첩해지며 건강이 증진된다. 특히 람데브 식 프라나얌 요가법은 심장병, 비만, 당뇨병, 류마티즘, 암과 같은 불치병
을 낫게 하는 효과를 보여, 인도 현지에서 수백만명의 수행자가 따르는 등, 요가계에 새 바람을 일으키고 있는 수행법이다.

▲장소: 세븐스타 국악 공연장 701 7th Avenue #1001, New York, NY 10036▲문의: 212-764-2999

<김진혜 기자>