진씨 태극권 무료 강좌가 마련돼 건강 생활에 도움을 주고 있다.
US 마샬 아트는 20일 진씨 태극권 무료 세미나 첫 번째 순서를 개최, 진씨 태극권 소개와 시범등을 선보이고 참석자들과 함께 하는 시간을 가졌다. 세미나는 4주간 진행되며 한인들에게 진씨 태극권을 알리는 한편 참석자들이 몸풀기 운동, 스트레칭, 기초 동작등을 직접 따라하며 건강을 지키게 된다.
한상복 사범에 따르면 진씨 태극권은 중국에서 파생된 여러 가지 태극권중 원조로 시카고 지역에서는 진씨 태극권을 가르치는 도장은 이곳밖에 없다. 한씨는 “진씨 태극권은 무도와 양생의 측면이 있어 나이와 신체에 맞게 무도나 양생 중 선택해 수련을 할 수 있으며 정신 집중, 스트레스 해소, 다이어트등에 매우 좋은 운동”이라며 “처음에는 조금 힘들지만 계속할수록 자신이 건강해지는 것을 느낄 수 있을 것”이라고 소개했다.
한편 태극권 세미나는 US 마샬 아트(4516 W. Oakton St. Skokie)에서 토요일 1시부터 2시20분까지 진행된다. (문의: 847-452-5078)
<홍성용 기자>