한국일보

이번주 식단

2003-03-26 (수) 12:00:00
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29일 (토요일)

아침
매운 볶음라면
미소된장국
단무지

저녁
차조밥
꽃게찌개
감자조림
마늘장아찌
오이김치


30일 (일요일)
아침
베이글·크림치즈
과일샐러드
커피

저녁
충무김밥
콩나물국
무말랭이무침
배추김치

31일 (월요일)
아침
누룽지밥
오복채
조개젓
미나리김치

저녁
쌀밥
시금치조개국
꽁치구이
달래무침
배추김치

4월 1일 (화요일)
아침
홍합미역죽
쇠고기장조림
무생채
배추김치

저녁

흑미밥
버섯된장국
닭양념구이
연근조림
봄동겉절이


2일 (수요일)
아침
밤식빵
아스파라거스수프
사과
홍차

저녁
피자
마늘빵
콜슬로 샐러드
오렌지주스

3일 (목요일)
아침
찹쌀떡구이
호박죽
나박김치

저녁
카레라이스
대합맑은국
배추김치

4일 (금요일)
아침
야채치즈볶음밥
달걀실파국
깍두기


저녁
보리밥
우거지갈비탕
도라지생채
콩자반
깍두기


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