운동화(walking shoes)라고 모두 똑같은 것이 아니다. 운동할 때 신는 신발도 구두처럼 개인의 발에 맞는 신발을 선택하는 것이 중요하다는 것이 전문가들의 지적.

운동기구 트레드밀(treadmill)을 많이 사용할 경우, 반복적인 근육운동에 부담을 덜어주기 위해 앞부분과 뒤꿈치에 쿠션이 있는 신발이 적합하다. 주로 야외에서 산책할 때는 튼튼한 전천후 재료에 창이 바위나 젖은 땅을 다니기에 좋도록 디자인된 신발을 선택한다.

한편 건강잡지 ‘Fitness’는 헬스클럽 운동에 좋은 운동화로 나이키 ‘Nike Air VisiHavoc XT’를 추천한다. 디자이너 마틴 로티가 디자인한 이 운동화는 Air Max 운동화를 샌달 스타일로 개조한 것으로 땀이 나지 않고 전위적인 분위기를 준다고. 가격은 95달러로 6가지의 다른 색상이 있다. nike.com (800)344-6453

운동화에 대한 자세한 정보는 인터넷상점 walkingshop.com