골반의 균형을 잡아주고 기혈 순환을 원활하게 만들어주는 동작을 소개한다.
[2015-02-04][약이냐 독이냐] 커피를 즐겨 마시는 한인들이 많다. 커피는 건강에 어떨까? 커피에 들어 있는 항산화 물질은 블루베리나 브라컬리보다 더 풍부한 것으로 알려져 있다. 또 커피…
[2015-02-03]줄기세포로 탈모를 치료하는 시대가 머지않은 듯하다. 샌포드-번햄 의학연구소의 알렉시 터스키 박사는 인간의 전분화능줄기세포(hPSC: human pluripotent stem…
[2015-02-03]치료효과가 없는 약을 효과가 있다면서 환자에게 주면 실제로 효과가 나타나는 수가 있다. 이를 ‘위약효과’(placebo effect)라고 한다. 그런데 위약을 주면서 ‘비싼…
[2015-02-03]아이가 잠잘 때 엉덩이가 간지럽다고 호소하면 혹시 요충은 아닌지 주의할 필요가 있다. 요충감염은 쉽게 전염되며, 다시 재발하는 확률도 높다. 집단생활을 하는 유아나 어린이의…
[2015-02-03]당뇨병 환자라면 망고 같은 너무 단 과일은 피해야 하는 걸까? 전문가들은 먹는 양이 문제이지, 못 먹거나 혹은 피해야 하는 과일은 없다고 지적한다. 물론 음식에 들어 있는 …
[2015-02-03]만성폐쇄성 폐질환(COPD)은 호흡이 힘들어지고, 만성 기침과 잦은 가래 등 증상이 나타나는 만성질환으로 주원인은 담배로 알려져 있다. 담배뿐 아니라 간접흡연, 대기오염 등도 원…
[2015-02-03][감기증상 도움되는 가정요법] 아이가 감기나 독감에 걸려 고열이 나타나거나 잘 먹지 못할 때 부모 마음은애가 탄다. 열이 높아 응급실에 간다 해도 별다른 조치를 받지 못하거…
[2015-02-03]68세 김모씨는 1년 전부터 오른쪽 어깨가 뻣뻣하고 통증이 있어 오십견이라는 진단을 받고 정형외과에서 치료를 받았지만 시간이 지나도 증상이 좋아지질 않았다. 그러다가 최근 들어 …
[2015-02-03]겨울철이 오게 되면 비가 오고 날씨가 추워져서 감기에 걸리는 사람이 많다. 평소에 허약한 체력의 노인들이나 어린 아이들이 먼저 걸린다. 가족 중에서도 유별나게 찬바람이 조금만 불…
[2015-02-03]내가 서울대 의대를 1982년에 졸업했으니, 내과의사를 거의 33년 정도 한 셈이다. 하루에도 수없이 많은 환자들을 보는데 그 중 3분의 1 정도는 위장병 환자들이다. 많은…
[2015-02-03]새해, 새로운 시작에 발맞춰 흐트러진 자세를 바로잡고자 하는 골퍼들을 위해 자세교정에 도움이 되는 요가동작을 배워보자.
[2015-01-28]최근 남가주에서 홍역 주의보가 내려진 가운데 한때 사라졌다고 생각되던 홍역 바이러스에 의한 감염환자가 대량으로 진단되면서 전염병에 대한 경계가 커지고 있다. 그렇다면 그동안 뜸하…
[2015-01-27]이번 겨울에도 어김없이 독감환자를 대하게 된다. 오피스에서는 물론이고 병원에서 입원하여 치료 중인 환자분들도 있다. 독감은 인플루엔자라고 하는 바이러스 질환이며 일반 감기와는 구…
[2015-01-27]지난 수십 년간 눈부신 의학기술의 발전과 건강에 대한 관심 증대로 평균 수명이 늘어나고 있다. 노인 인구의 증가는 과거에 ‘노망’이라고 불렀던 치매환자의 급속한 증가로 이어지고 …
[2015-01-27]62세 환자 A씨는 약 1년 전부터 항문 부위의 출혈과 이물감 및 통증을 호소하며 찾아왔다. 단순한 치핵으로 생각하고 좌약과 좌욕으로 치료를 해 보았으나 점점 증상이 악화되고 항…
[2015-01-27][홍역 증상 및 예방법] 지난해 크리스마스 연휴동안 오렌지카운티 애나하임 디즈니랜드를 방문했던 관람객들이 홍역에 감염된 후 미 전역으로 확산되고 있어 주목된다. 캘리포니아를…
[2015-01-27][내장비만 원인과 해결 방법] 뱃살이 문제다. 비만이나 과체중이면 복부비만을 부른다. 또 마른 사람도 심장, 폐, 간, 등에 내장지방이 지나치게 많이 쌓이면 건강에 큰 …
[2015-01-27]항생제를 복용하는 중에 술을 마시면 어떤 영향을 받게 될까? 항생제와 술의 부작용은 소화불량, 복통, 어지럼증, 졸음 등 비슷하다. 항생제 복용 중에 술을 마시면 아무래도 …
[2015-01-27]